Overgangsalder og hud – hvorfor mister huden glød, fukt og spenst?

Mange kvinner opplever at huden forandrer seg i 40- og 50-årene. Huden kan føles tørrere, mindre elastisk og miste den naturlige gløden man tidligere hadde. Fine linjer blir mer synlige, og huden kan virke både tynnere og mer sensitiv.

Dette er helt naturlige forandringer som ofte henger sammen med overgangsalderen og de hormonelle endringene som skjer i kroppen.

Hva skjer med huden i overgangsalderen?

Når nivået av østrogen synker, påvirkes flere av hudens viktige byggesteiner. Kollagenproduksjonen reduseres, og huden mister gradvis noe av sin spenst og fylde.

Mange opplever blant annet:

• Tørrere hud

• Mindre glød

• Redusert elastisitet

• Fine linjer og rynker

• Tynnere og mer sensitiv hud

• Økt behov for fuktighet

For noen kan disse endringene komme gradvis, mens andre opplever at huden endrer seg relativt raskt over få år.

Kollagen – hudens viktigste støttevev

Kollagen er et protein som bidrar til hudens fasthet og struktur. Etter hvert som vi blir eldre, produserer kroppen mindre kollagen. Overgangsalderen kan fremskynde denne prosessen.

Resultatet er at huden kan oppleves mindre fast, og områder som kinn, kjeveparti og hals kan miste noe av sin tidligere spenst.

Gode hudpleie rutiner for å bevare en sunn hudbarriere

Kan man gjøre noe med hudforandringene?

Selv om vi ikke kan stoppe aldringsprosessen, finnes det mye vi kan gjøre for å støtte hudens kvalitet gjennom denne fasen av livet.

Gode hudpleierutiner, solbeskyttelse, tilstrekkelig fuktighet og produkter med dokumentert effekt kan bidra til å styrke huden og bevare en sunn hudbarriere.

For mange kan det også være aktuelt å kombinere hjemmepleie med medisinske hudbehandlinger som stimulerer hudens egen produksjon av kollagen og forbedrer hudkvaliteten over tid.

Fokus på hudkvalitet

Hos Cesi Klinikken er vi opptatt av å bevare og forbedre hudens kvalitet på en naturlig måte. Målet er ikke å forandre ansiktstrekk, men å bidra til en sunnere, sterkere og mer vital hud.

Alle hudtyper og behov er forskjellige. Derfor starter vi alltid med en individuell vurdering for å finne de løsningene som passer best for akkurat deg og din hud.

Ønsker du råd om din hud?

Er du usikker på hvilke produkter eller behandlinger som kan passe for deg? Vi hjelper deg gjerne med en individuell vurdering av hudens behov og hvordan du kan ta vare på huden gjennom overgangsalderen.

Klem Cecilie